Développer mon Soi, principe écolo !

Voici 3 ans que j’ai adopté un mode de vie « écolo ». Manger bio et local, réduire mes déchets, préférer mon vélo à ma voiture… Cette écologie extérieure s’est accompagnée d’une écologie intérieure où prendre soin de moi, de mon humanité, est devenu une priorité.

mieux_etreQuand j’ai démarré Greenouille, je me suis rendue compte que je ne m’autorisais plus de hobbies depuis plus de 10 ans. Manque de temps et d’argent, devoir envers la société, mon quotidien était façonné par tout un tas de croyances et de limites m’obligeant à travailler jusqu’à épuisement !

Devenir ma propre thérapeute

En septembre 2015 j’ai découvert que le Jardin Intérieur à Marguerittes proposait des formations en massage et en énergétique. Je me suis rendue au premier week-end « Lemniscate Processus : devenir son propre thérapeute » et j’ai été conquise. Depuis 10 mois je découvre l’anatomie, la pensée chinoise et les liens organes/psychisme, les tempéraments de base imbriqués de façon unique pour chacun d’entre nous, plus ou moins contrariés par des traumatismes. Les pratiques sont très présentes, méditations, Qi Qong, mouvements régénérateurs, écoute du mouvement profond de vie… J’apprends à observer comment je fonctionne dans un positionnement neutre et juste, sans analyse de mon mental habituellement au galop. C’est un cursus en 3 ans, une trentaine de jour par an. La première année, on s’observe, le travail sur les peurs et les pièges du mental viendront les années suivantes. Lemniscate m’aide à donner une nouvelle impulsion à ma vie, en écoutant un peu plus mon Soi.

La Communication Transformative

C’est lors d’un atelier découverte au Mantra Fest que j’ai découvert Lionel Santucci et son équipe. Il nous explique d’abord que « communiquer » c’est mettre en commun l’unique ! Puis, avec quelques exercices, j’ai expérimenté que ma façon d’écouter était teintée de jugements, de critiques, de flatteries… et surtout de recherche de solutions. La vraie écoute c’est pourtant entrer dans le monde « unique » de l’autre, l’accepter avec ses émotions sans en avoir peur. Depuis j’ai fait le séminaire de base de 3 jours.

Par des processus subtils Lionel et le groupe m’ont aidée à prendre conscience de certains schémas de fonctionnements qui me bloquaient. Par exemple, j’avais tendance à stresser sans raison valable. Le bénéfice ? Stresser me fatigue, bonne raison de ne pas passer à l’action et ne pas prendre le risque d’échouer. Maintenant, je peux stresser mais plus par peur de me tromper !

Ces deux formations m’aident à prendre pleine responsabilité de ce que je co-crée avec la vie et j’aspire à déborder d’amour de Moi/Soi pour Vous en donner un peu plus chaque jour.

Julie Claverie

www.lemniscate-processus.com
Atelier découverte à Montpellier le 5 nov.

www.communication-transformative.org
Atelier découverte à Nîmes le 26 nov.
Contact : 06 61 14 40 30 / 30 € (50 € pour les couples)

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